玩耍是孩子生活中最重要的方面之一。通过玩耍和游戏，孩子们学会了创造性地思考和社交。
我们的“游戏”在伟大的开始空手188金宝搏安卓app下载道都是为了帮助您的孩子学习。当一个孩子玩得开心时，他们正处于身体、社交和情感发展的最佳精神状态。通过玩耍，孩子们的身体得到了发展，发现了大量的情感技能，他们学会了如何处理这个世界。简而言之，乐趣和玩耍对孩子的成长至关重要。
“玩耍是孩子学习的方式，”洛杉矶综合儿科和医学工作室的儿科医生Tiff Jumaily博士说。
更重要的是，根据2012年的一项研究，玩耍可以减轻压力。Jumaily说:“总的来说，玩耍与促进学习和消除压力的反应有关。”
但是玩耍的好处是什么?孩子们真正需要什么样的参与和活动?以下是一些专家的说法。
玩耍的好处
Mayra Mendez博士，LMFT，加州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰儿童和家庭发展中心的注册心理治疗师和项目协调员，告诉Healthline，“玩耍很重要，因为它为学习、探索、解决问题和建立对世界和你在其中的角色的理解提供了一个主要的基础。”
但是孩子们是如何在玩耍中学习的呢?这很简单。玩耍让孩子们有机会模仿他们所看到的并练习技能。它为他们提供了一个创造和实验的出口，玩耍帮助他们学习如何与他人互动和交流。
认知的好处
玩耍能促进健康发展和批判性思维能力。它能增强记忆，帮助孩子们理解因果关系，而且，根据门德斯的说法，还能帮助孩子们探索世界——以及他们在其中扮演的角色。
“年幼的孩子通过玩耍学习如何将事物组合在一起。它允许他们使用感官，鼓励探索和好奇心，而这些技能是智力发展和认知过程的基础。”
玩耍还能激发孩子们去假装、创造和想象。有创意的、开放式的游戏可以帮助孩子们概念化、头脑风暴，并锻炼批判性思维技能。
体育的好处
从身体上讲，玩耍对孩子有几个好处，即在发展他们的精细和大肌肉运动技能方面。
门德斯说:“玩耍通过鼓励运动[和]对空间关系的理解，提高运动规划技能，支持平衡和灵巧，有利于运动的发展。”“它还有助于提高大运动技能，如能量、耐力、灵活性和身体意识。”
一些体育游戏的例子包括跑步、跳跃、踢球、搭积木、跳舞、空手道、体操、骑自行车和爬树。
社会福利
玩耍对社会发展也很重要，因为它可以帮助孩子们学习如何与他人互动。
通过玩耍，孩子们逐渐理解社会期望和规则，玩耍提供了分享思想和想法、倾听和妥协的机会。
情感的好处
此外，玩耍可以帮助孩子理解和处理他们的情绪。
费城儿童治疗师Kim Wheeler Poitevien告诉Healthline:“孩子们通过玩耍来处理他们的情绪和新概念。”
例如，当一个孩子输掉游戏时，他们学会了处理悲伤、愤怒和悲伤。玩耍还有助于建立自信，鼓励他们的个性和自尊的发展。
关于游戏的想法
孩子们玩耍的方式因年龄和兴趣的不同而不同。这里有一些适合父母和孩子的建议。
学龄儿童
就像学龄前儿童一样，小学和初中的孩子非常独立。他们也非常注重校本活动。然而，玩耍对他们的发展仍然是不可或缺的。需要注意的是，所有的孩子都需要社交。这是他们发展的关键。
“学龄儿童也需要玩耍，”Wheeler Poitevien说。鼓励玩捉迷藏、红灯/绿灯等游戏，西蒙说。
不玩的副作用
玩耍帮助孩子成长为强壮、健康和独立的个体。它还有助于他们的情感发展和减少压力。然而，缺乏玩耍会产生负面和长期的影响。
研究表明，当孩子们没有机会玩耍和玩耍时，他们出现注意力问题和行为问题的风险更高，”朱麦利解释道。“如果没有适当的玩耍，孩子们就没有机会发挥他们的想象力，培养他们在职场和生活中取得成功所需的技能。缺乏玩耍也会阻碍一个人的社交和情感发展。”
外卖
玩耍和乐趣对孩子们来说是很有价值的——非常有价值。事实上，好处怎么说都不为过。所以，和你的孩子们一起跑步、唱歌、跳跃、踢球、旋转和跳舞。和你的孩子一起玩游戏，玩得开心!