当你想到武术时，你可能会想到那些拥有出色控制能力和身体素质的黑带成年人。许多拥有高级腰带的成年人从小就开始学习武术。家长们经常会问武术课程是否适合年幼的孩子。
简短的回答是肯定的。对于四岁的孩子来说，武术可以从武术训练中受益。
武术课程如何使幼儿受益?
这里有一些好处，你可以期待，如果你报名参加一个武术班的年幼的孩子。
改进的协调
武术对儿童最显著的好处之一是身体协调能力的提高。如果你曾经和小孩子在一起过，你就会知道他们很容易出事故。他们的脚还没有完全站稳，他们通常缺乏肌肉控制和协调能力，随着年龄的增长，他们会有这些能力。
武术训练可以帮助孩子建立肌肉张力，学习如何控制自己的动作。
能源使用
孩子们往往精力充沛，很难控制这种精力，也很难把它用在有意义的事情上。小孩子的父母经常感到疲惫是有原因的!
武术训练为年幼的孩子提供了一个健康而富有成效的出口，释放所有多余的能量。一个上过武术课的孩子很可能会准备好睡觉，而不会大惊小怪。
行为与自我控制
即使在很小的时候，孩子们也可以学习武术的核心原则:礼貌、正直、毅力、自我控制和不屈不挠的精神。这些生活技能对孩子们来说很重要，甚至在他们开始上学之前就应该学习。
社会技能
孩子们越早学会如何参与适当的社会行为，他们就越有可能在学校和以后的生活中茁壮成长。
武术为幼儿提供了一个安全的环境，让孩子们相互交流，相互支持。
什么是最适合孩子的武术?
正如你所料，并不是所有的武术都适合小孩子。具体来说，我们建议不要进行任何涉及肢体接触的武术训练。小孩子之间不应该互相拳打脚踢造成身体接触。这里有两种最流行的适合孩子们的武术。
- 空手道．空手道课程的重点是教孩子们如何控制自己的动作，提高协调能力和听力技能，培养信心。生活技能是空手道课程的重要组成部分，为孩子们提供成为生活冠军所需的工具。
- 跆拳道．跆拳道是另一种流行的武术，为所有年龄段的学生和一个特别理想的选择，为孩子们。重点是肌肉力量、柔韧性和平衡。像空手道一样，优秀的跆拳道学校也会强调生活技能。
作为父母，你需要为你的孩子决定最好的武术。虽然所有的风格都有一些技术上的差异，一个伟大的教练是选择武术学校的最重要的原因。一个好老师会对孩子未来的生活产生深远的影响。