1.老师(先生)
“老师”是一个荣誉术语,可以粗略地翻译为“老师”。在日语中,它的字面意思是“先于他人出生的人”或“先于他人出生的人”。sensei这个词不仅用来指空手道老师,还可以用来表示对在某种艺术形式、手艺或其他职业中达到一定精通程度的人的尊重。
2.Gi(着)
空手道制服是空手道训练中使用的一种传统制服。gi通常是白色的,由厚棉或帆布制成。其他颜色如蓝色、黑色和红色也在更现代的风格中流行起来。它的设计是基于传统的日本和服,最初是由Kano Jigoro为柔道设计的。gi由三部分组成——夹克(uwagi),裤子(shitabaki)和腰带(obi)。
3.Rei(礼)
“鞠躬”是空手道最重要的练习之一,是礼仪的一个重要方面。鞠躬不仅是一种尊重和感激的标志,也是一种训练思维的方式,把它带到当前的时刻。鞠躬的时候,一定要发自内心的真诚和用心,而不是机械的。空手道有两种鞠躬的方式。弓可以站着或跪着演奏。
4.数(1 - 10)
许多空手道学校要求学生掌握基本的日语数字,因为他们经常在练习中使用日语计数系统。通常使用1(1)到10(10)的数字。
一一(一)
二-倪(二)
三三(三)
石四(四)
五-走(五)
六- Roku(六)
七-世驰(七)
八公(八)
九圭(九)
十居(十)
5.(型)
Kata在日语中是“形式”的意思,它是一种个人训练体系,融合了实用的战斗技术和理念,已经发展和完善了几个世纪。对于没有经验的人来说,形可能看起来像舞蹈一样的练习,但事实上,它们包含空手道的基本原则和概念,如姿势、步法、拳、踢、挡、抱和扔。形是非常重要的,因为它能发展正确的身体机制,建立肌肉记忆,发展正确的呼吸和促进专注力。每种空手道风格都有自己的套路。
6.Kiai(気合)
Kiai是一个日语术语,用来描述武术中在进行攻击动作时使用的快速而有力的呼喊。一个良好的kiai并不涉及使用喉咙,而是使用从肺部排出空气的横膈膜。在更高、更高级的层面上,基爱表现为身体和精神的同时结合。
7.Seiza(正座)
“跪坐”是日本传统的跪坐方式。这是空手道中最主要的坐姿,应该非常注意。不习惯坐着的人可能会在几分钟后感到不舒服,但随着时间的推移,这种姿势会越来越舒服。坐着坐着有很多好处,包括加强你的核心和背部肌肉,纠正懒散的姿势,促进血液循环,提高注意力和专注力。
8.大池(立)
“立场”在日语中的意思是“立场”。空手道有许多不同的姿势,每个姿势用于不同的目的和不同的情况。姿势是基础,代表一个好的空手道的基础。最常见的空手道姿势有:武大、口大、前大、三进大、国大和内大。
9.Hajime(始め)
格斗是一种口头命令,用于各种武术,如空手道,柔道和剑道。它用于开始或标志练习的开始。它的字面意思是“开始”或“让我们开始”。必须仔细地遵守和服从御道的命令。
10.Yame(止め)
Yame在日语中的字面意思是“停止”。就像“戒”一样,“yame”是一种由禅师发出的口头命令,目的是为了停止某种形式或其他行为。Yame和其他命令一样,必须认真遵守和服从。