2022年3月26日
武术课是一项很受孩子们欢迎的活动，因为它们为孩子们的能量提供了一个健康的出口，也是一个社交的机会。有些家长可能没有意识到，武术对孩子最大的好处之一是，它帮助他们从很小的时候就养成了健身的习惯。
2022年1月22日
从空手道训练中获得的精神训练、耐力、平衡和灵活性，以及力量，都能令人难以置信地延续到其他运动项目中。练习空手道时，耐力很重要。在实践和自卫的情况下，有耐力执行技术是至关重要的安全。武术强调耐力，交叉训练和技术训练。[…]
2021年12月21日
当你的孩子参加他们的武术课程，你知道他们将得到一个很好的锻炼和燃烧一些能量。年轻的运动员——这是一个适用于学习武术的孩子的描述——需要在锻炼前后为他们的身体提供适当的能量。一个[…]
2021年12月14日
孩子们在团队运动中失去乐趣通常是由于缺乏玩耍时间，孩子们被认为不是团队的顶级竞争者之一，或者是来自教练的压力。这些导致运动倦怠和缺乏乐趣的原因似乎都不适用于空手道。大约70%[……]